Am Anfang eurer Freundschaft gab es nichts Besseres, als ganz viel zusammen zu unternehmen. Kino, Sport, shoppen – alles was dir Spaß macht, hat mit deiner besten Freundin oder deinem besten Kumpel doppelt so viel Spaß gemacht. Und Probleme mit den Eltern oder in der Schule hast du natürlich auch erst mit deiner BFF oder deinem besten Freund besprochen. Warum ist das plötzlich anders? Das kann verschiedene Gründe haben: 

Streit:

Streit gehört zu einer Freundschaft dazu. Schließlich verbringst du viel Zeit mit deinem besten Freund oder deiner besten Freundin. Da kann man nicht immer einer Meinung sein. Oder man fühlt sich missverstanden, weil der andere etwas gesagt hat, was einen verletzt hat. Aber oft häufen sich die Streitereien in einer Phase, in der man wieder mehr auf die eigenen Interessen schaut. Kaum hat man einen Streit geklärt, kündigt sich auch schon der nächste an… .  

Was tun? Macht euch klar, dass zu jedem Streit immer zwei gehören. Ob man den anderen angreift, sich selbst verteidigt oder die Streitrollen wechselt – schnell gewöhnt man sich daran und der Stress läuft immer nach demselben Muster ab. Aber für alle Streitereien gilt: Es hat keinen Zweck, nach Schuldigen zu suchen. In Streit-Phasen ist es wichtig, anzuerkennen, dass immer beide Beteiligten für einen Streit verantwortlich sind. Und dass man nur gemeinsam einen Weg finden kann, wieder friedlicher miteinander zu sein. 

Verliebt?  

Oh nein, dein Kumpel oder deine beste Freundin haben sich verliebt. Und nun? Ganz ehrlich: Da kannst du nicht viel tun. Mit dem Verliebtsein entwickelt sich die beste Freundin / der beste Freund weiter, wird vielleicht auch ein Stück erwachsener. Und auch du wirst durch das Gefühl, allein zu sein, erwachsener. Genau betrachtet sind in so einer Situation also beide nicht mehr die „alten“ Freunde so wie früher. Wichtig ist, dass ihr euch deshalb gegenseitig keine Vorwürfe macht. Vor allem solltest du es nicht persönlich nehmen, wenn sich der beste Freund oder die beste Freundin verliebt hat. Er/sie wird dich trotzdem weiter gern haben, aber alle Aufmerksamkeit schenken Verliebte halt ihren Verliebten … . 

Auseinandergelebt

Manchmal entwickeln sich Freundschaften einfach auseinander, ohne dass es einen konkreten Grund dafür gibt. Man kann ja niemanden zwingen, seine Zeit auf eine bestimmte Art und Weise oder nur mit bestimmten Leuten zu verbringen. Freundschaften basieren immer auf Freiwilligkeit und Gegenseitigkeit und manchmal ist die Beste-Freunde-Zeit vielleicht einfach abgelaufen. 

Neue Freunde finden  

Jetzt heißt es: Mut beweisen und endlich mal wieder etwas ohne sie oder ohne ihn auf die Beine stellen! Du kannst zum Beispiel aktiv andere Mädchen oder Jungs ansprechen und fragen, ob sie Lust haben, irgendwohin mitzukommen: Schlittschuhlaufen, Shoppen, Kino, Disco, Kirmes, Straßenfest …   V

ielleicht hast du aber auch Lust, einen Jugendtreff oder eine Jugendgruppe zu besuchen? Oder ein Probetraining in einem Sportverein mitzumachen? Am besten, du hörst dich mal um, welche Angebote es für Jugendliche in eurem Ort gibt. Vielleicht hat ja auch jemand aus deiner Klasse oder aus der Nachbarschaft Lust, mitzugehen?   Oder du überlegst dir selbst, wo deine Interessen liegen und hängst einen Zettel in der Schule oder im Supermarkt auf – etwa: „Wer hat Lust, Streetball zu spielen?“  

Erwarte nicht zu viel, wenn du dich auf den Weg machst, sondern geh’ einfach mal gucken, was so los ist und wo du dich wohl fühlen könntest. Zugegeben, alle diese Ideen kosten Überwindung, aber wenn du die ersten Schritte allein gemacht hast, wirst du neue Leute kennenlernen und neue Erfahrungen sammeln.