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HEALTH NEWS
Daddeln führt zu schlechten Noten…
Chatten, gucken, spielen: Nach einer neuen Studie der DAK-Gesundheit sitzt fast jeder 5. Schüler täglich mindestens sechs Stunden vor dem Bildschirm....

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Günstig auf und davon
Sommerferien! Jetzt hast du sechs lange Wochen Zeit zu verreisen. Einziger Haken: Das wird teuer. Denn die Reiseveranstalter setzen die Preise für den Urlaub in den Ferien so richtig hoch. Da kostet der Pauschalurlaub in Spanien oder Dänemark gleich dreimal soviel wie sonst. Trotzdem musst du nicht zu Hause bleiben. aha!live verrät dir, wie du auch mit wenig Taschengeld auf Reisen gehen kannst…
Stadt, Land, Fluss – Urlaub in der Jugendherberge

Ferien im Schloss? Urlaub auf dem Bauernhof? Aufregende Tage in einer großen Stadt? Klingt toll – und muss nicht teuer sein. Denn wer in der Jugendherberge übernachtet, kommt für kleines Geld bequem unter. Ein Bett in einem Schlafsaal ist am günstigsten und häufig schon ab 15 Euro zu haben. Dann musst du dir dein Zimmer zwar mit anderen teilen – aber das kann ja auch lustig sein. Auch Mehrbett-Zimmer, die du gemeinsam mit deinen Freunden beziehst, gibt es für wenig Geld. Natürlich musst du noch die Kosten für An- und Abreise, Essen und Trinken sowie Taschengeld einplanen. Je nachdem, was dein Sparschwein hergibt, kannst du also in die Ferne schweifen oder dein Ferienglück in der nächsten Jugendherberge suchen.
Alle Jugendherbergen auf einen Blick:
www.jugendherberge.de
Chillen auf dem Campingplatz
Den größten Teil des Jahres schläfst du zuhause im gemachten Bett. Für ein bisschen Abenteuerfeeling empfehlen wir daher ein paar Tage auf dem Campingplatz. Das Bett im Grünen gibt es für ein paar Euro pro Tag und je nach Platz sogar direkt am Badesee oder am Strand. Wer erst die Zeltausrüstung anschaffen muss, hat natürlich etwas höhere Kosten. Aber dafür kann man diese jedes Jahr wieder verwenden. Ansonsten gibt es eigentlich in jedem Bekanntenkreis jemanden, der sein Zelt verleiht. Dann noch Isomatte, Schlafsack und Gaskocher: Schon ist für das Wichtigste gesorgt. Wer jetzt bei Campen sofort an ferne Locations am Meer in Frankreich oder Spanien denkt, dem sei gesagt: Campen ist an sich schon cool und anders. Und darum auch schon aufregend, wenn du mit Freunden auf dem nächsten Campingplatz am See zeltest.
Einen passenden Campingplatz findest du hier:
http://campingfuehrer.adac.de/home/index.php
Zu Besuch bei Tante Käthe
Wenn dein Sparschwein-Inhalt selbst fürs Campen oder die Jugendherberge nicht reicht, ist es an der Zeit, dein Adressbuch durchzugehen. Wo überall leben Freunde und Verwandte, denen du schon lange einmal einen Besuch abstatten wolltest? Denn jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um die Patentante am Chiemsee oder die Cousine in Berlin zu besuchen. Eine Übernachtung bei Bekannten kostet meist nur ein Gastgeschenk. Und deine Eltern lassen dich bestimmt leichter ziehen, wenn du bei Freunden oder Verwandten unterkommst. Die meisten Gastgeber haben auch nichts dagegen, wenn du noch einen Freund mitbringst, da sie sich dann weniger um dich kümmern müssen. Und zu zweit habt ihr auch gleich mehr Familien- und Freundeskreise, in denen ihr nach geeigneten Gastgebern suchen könnt.
Jugendreisen: neue Freunde garantiert

- Bilder: istockphoto
Deine Eltern wollen dich und deine Freunde nicht allein losziehen lassen, es hat aber auch kein Erwachsener Zeit, eine kleine Reise mit euch zu unternehmen? Dann schaut euch doch einmal nach Angeboten spezieller Jugendreisen um – von der Radtour an der Elbe, dem Kanutrip durch Polen bis hin zum Surfurlaub in Frankreich ist alles dabei. Natürlich sind diese Reisen unterschiedlich teuer, aber dafür werdet ihr rund um die Uhr versorgt. So können deine Eltern zuhause beruhigt schlafen und du kannst dir mit deinen Freunden eine gute Zeit machen.
Jugendvereine wie das CVJM bieten relativ günstige Jugendfreizeiten an. Erkundige dich am besten beim Verein in deiner Nähe oder suche im Internet nach passenden Angeboten.
www.cvjm.de
Was darf ich wann?
Allein verreisen: Ab 14 Jahren darfst du allein verreisen, brauchst aber die Zustimmung deiner Eltern. Schließlich haben sie die Aufsichtspflicht und werden verantwortlich gemacht, wenn dir etwas passiert oder du unterwegs etwas anstellst. Daher solltest du, wenn du unter 18 Jahren und allein auf Reisen bist, immer folgendes dabeihaben:
1. Ein Schreiben der Eltern, in dem sie die Reise ausdrücklich erlauben, inklusive Unterschrift
2. Eine Fotokopie des Personalausweises eines Elternteils
3. Angaben über das genaue Ziel und die Dauer der Reise sowie die Telefonnummer, unter der die Eltern zu erreichen sind
Auf dem Campingplatz zelten: Eigentlich darfst du ab 14 Jahren allein auf dem Campingplatz zelten, doch jeder Campingplatz hat hier seine eigenen Regeln. Viele erlauben es erst ab 16 und einige sogar erst ab 18 Jahren. Einfacher ist es meistens, wenn die Eltern die Buchung übernehmen und beim Campingplatz einen Kontakt hinterlassen, unter dem sie im Fall der Fälle zu erreichen sind.
In der Jugendherberge übernachten: Du darfst ab 14 ohne Aufsichtsperson in der Jugendherberge übernachten, aber auch hier haben manche Herbergen ihre eigenen Regeln. Am besten klärt ihr das immer schon bei der Buchung ab, damit es bei der Ankunft keine bösen Überraschungen gibt.
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