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Alpträume & Co.: Welche Traumarten gibt es?
aha!live: Und was ist mit schönen Träumen? Haben die überhaupt eine Bedeutung? Das Unterbewusstsein teilt ja nichts Negatives darin mit.
Waltraud Kirschke: Ich unterteile immer in bestätigende Träume und herausfordernde Träume. Die bestätigenden Träume fühlen sich oft gut an. Da geht es darum, dass man durch den Traum noch mal etwas nacherlebt und das Gefühl „ja, so ist das in Ordnung“ bestätigt wird. Das könnte eine Lebenssituation sein oder eine richtige Entscheidung widerspiegeln – eben zeigen, dass man auf dem richtigen Weg ist. Die Träume, die einen herausfordern, haben mit Veränderungen zu tun. Und Veränderung kann Angst machen. Es ist normal, dass diese Träume sich nicht so gut anfühlen.
Sexträume, ausfallende Zähne & Co.
- Alpträume: Die Ursachen sind im alttäglichen Leben zu suchen.
aha!live: Und das Thema Albträume ...
Waltraud Kirschke: Albträume gehören vor allem bei kleinen Kindern zur Entwicklung: Sie müssen sich mit ihren Ängsten auseinandersetzen. Kleine Kinder kennen noch keine Grenzen und sind identisch mit ihren Gefühlen. Sie haben keine Angst, sie sind quasi die Angst. In ihren Träumen lenken sie die Angst dann auf Monster oder Verfolger. So lernen sie sich abzugrenzen. Spätere Albträume können ganz unterschiedliche Ursachen haben – bei Verfolgungsträumen geht es meistens darum, dass man auch im wirklichen Leben vor etwas „wegläuft“.
aha!live: Was hat es mit Sexträumen auf sich?
Waltraud Kirschke: Das kommt in der Pubertät häufig vor – schließlich erwacht in diesem Lebensalter die Sexualität. Der Körper stellt sich auf etwas Neues ein und verarbeitet die Thematik in Träumen. Da kann es auch mal passieren, dass man im Traum mit jemandem knutscht, den man gar nicht leiden kann. Aber hier steht die neue Erfahrung im Vordergrund und nicht die Person, von der man träumt.
- Unsere Träume können uns viel erzählen, wenn wir uns damit auseinandersetzen. (Bilder: istockphoto)
aha!live: Was bedeuten Träume, in denen man fliegt?
Waltraud Kirschke: Fliegen hat ja etwas mit Leichtigkeit zu tun, man schwebt über den Dingen und kann sie hinter sich lassen. Vielleicht wünscht sich der Träumer, seinem Stress zu entkommen. Oder er ist frisch verliebt und fühlt sich tatsächlich so, als könne er fliegen.
aha!live: Was hat es mit ausfallenden Zähnen auf sich?
Waltraud Kirschke: Mit den Zähnen beißt man. Und wer sich durchsetzen kann, der hat „Biss“. Wenn einem im Traum die Zähne ausfallen, kann das die Befürchtung sein, sich nicht genügend durchbeißen zu können.
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