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Daddeln führt zu schlechten Noten…
Chatten, gucken, spielen: Nach einer neuen Studie der DAK-Gesundheit sitzt fast jeder 5. Schüler täglich mindestens sechs Stunden vor dem Bildschirm....

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Die Winterparty-Saison beginnt

- Bild: fotolia.com
Weihnachten, Silvester und Karneval – die nächsten Monate werden trotz der kalten Temperaturen verdammt heiß! Eine Party nach der anderen: Das kann eine super Zeit werden – oder auch voll nach hinten losgehen. Damit du sicher durch den Partywinter kommst, hat aha!live eine Liste mit Do’s und Don’ts erstellt.
Dos
- Eine Party zu organisieren macht ganz schön viel Arbeit. Darum hat sich der Gastgeber auch ein Mitbringsel verdient. Das muss nicht die übliche „Flasche“ sein - beweise ruhig etwas Fantasie! Wie wäre es z.B. mit selbstgemachten
Glückkeksen?
- Überleg dir, wie du sicher nach Hause kommst. Irgendwann ist jede Party vorbei... und wer möchte dann mitten in der Nacht alleine im Dunkeln stehen? Wenn deine Eltern dich nicht abholen oder ein (nüchterner) Freund den Fahrdienst übernimmt, steck dir auf jeden Fall genügend Geld für den Nachtbus oder ein Taxi ein.
- Sei pünktlich zuhause! Wann das genau ist, entscheiden nicht nur deine Eltern, sondern auch das Gesetz: Unter 16 darfst du bis 22 Uhr alleine auf Partys und offiziellen Jugend-Veranstaltungen feiern. Ab 16 ist es erlaubt, sich bis 24 Uhr in Cafés, Bars und Clubs zu vergnügen – sofern die Lokalität keine eigenen Alterseinschränkungen hat und deine Eltern nichts dagegen haben. Ab 18 stehen dir die Welt und die Türen aller Discos weit offen.
- Mach den Mund auf! Deine Freundin trinkt sich auf jeder Party ins Koma und dein Freund kommt nur mit Ecstasy in Feierlaune? Lustig findest du das schon lange nicht mehr, doch die beiden wollen einfach nicht auf dich hören. Wenn du merkst, dass Freunde von dir ein richtiges Problem mit Alkohol oder Drogen haben, solltest du deine Eltern oder einen Lehrer um Hilfe bitten. Das hat nichts mit Petzen zu tun, sondern zeigt, wie sehr dir deine Freunde am Herzen liegen.
Don’ts
- Lass dich nicht überreden: Nur weil deine Freunde alle trinken, rauchen oder sogar etwas Illegales nehmen, musst du noch lange nicht mitmachen. Es ist ganz und gar nicht uncool, Drogen oder Hochprozentiges abzulehnen – im Gegenteil, es zeugt von wahrer Stärke. Also lass dich nicht mit dummen Sprüche überreden, denn niemand ist cool, nur weil er Drogen nimmt oder trinkt.
- Lass dein Glas nicht aus den Augen. Und sei vorsichtig, wenn dir jemand Fremdes ein Getränk anbietet – mag er oder sie auch noch so nett erscheinen. Wenn du nicht gesehen hast, wie es der Barkeeper eingeschenkt oder der Kellner gebracht hat, dann nimm es nicht an. Es könnte sogenannte K.O.-Tropfen enthalten. Damit bist du miesen Typen für ein paar Stunden willenlos ausgeliefert – und kannst dich im Anschluss noch nicht einmal erinnern.
- Peinliche Fotos ins Internet zu stellen ist ein absolutes NoGo! Und auf Parties kann jeder mal peinlich werden. Aber was einmal im Netz die Runde macht, lässt sich kaum wieder löschen. Das kann zu miesen Mobbingattacken führen, und es kann jeden treffen – auch dich!
- „Herr Ober, bitte ein Bier“ ... aber erst, wenn du schon 16 Jahre alt bist. Wer unter 16 Jahre alt ist, darf weder Alkohol kaufen noch trinken, es sei denn die Eltern sind anwesend. Ab 16 sind Bier und Wein erlaubt, aber erst ab 18 Jahren alle anderen alkoholischen Getränke. Auch Rauchen ist übrigens erst ab 16 erlaubt. Und für alle gilt: Wer die Party in guter Erinnerung behalten will, der sollte sein Limit kennen.
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