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HEALTH NEWS
Würdest du rauchen, nur weil du Tabakwerbung gesehen hast? Diese Frage würden die meisten Jugendlichen sicher mit Nein beantworten – aber die...
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Ernährung & Rezepte
HEALTH NEWS
DAK-Studie: Jeder 3. Schüler geht ohne Frühstück aus dem Haus.Raus aus den Federn. Rein in die Klamotten. Und dann mit knurrendem Magen zum...
Fit Food ahoi!
Volle Fahrt voraus! Wir zeigen dir, wie du die dicksten Kalorienfallen umschiffen kannst. Lies hier, worauf es beim Essen wirklich ankommt – und das sind keine kleinen Portionen!
Brainfood: Gesund essen in den Schulpausen
Spätestens in der großen Pause knurrt dein Magen. Und dann solltest du zu einem gesunden Pausen-Snack greifen. Der ist nicht nur lecker, sondern hilft dir auch richtig zu lernen.
Weihnachtsbäckerei
Alvin und seine Freunde - die Chipmunks - sind zurück im Kino. Und sie haben passend zur Jahreszeit leckere Rezepte für Weihnachtskekse mitgebracht.
Glückskekse
Glückskekse sind ein witziges Mitbringsel für jede Silvesterparty. Du kannst sie ganz einfach selbst backen – und die passenden Glückskeks-Sprüche hält aha!live zum Ausdrucken für dich bereit.
Halloween-Party
Endlich Halloween: Also schnell das Hexenkostüm rauskramen oder das Gespenster-Outfit überwerfen und ab auf die Party. Hier darf es natürlich nicht an gruselig-leckerer Verpflegung fehlen...
Easy Cooking: Drei leckere Rezepte zum Nachkochen
Basic Cooking: Wir verraten dir drei Basic-Rezepte mit denen du als Chefkoch garantiert deine Eltern und deine Freunde beeindrucken kannst.
Summertime: Coole Drinks für heiße Tage
Lust auf Erfrischung? Unsere coolen Sommerdrinks sind genau das Richtige für heiße Tage. Ob Orangen-Lassi, fruchtige Rhabarberlimonade oder Zimt-Kefir – stell dir den Mixer bereit und leg los! Plus: alle Rezeptkarten zum Ausdrucken!
Die Fastfood-Falle
Kennst du das? Flaues Gefühl im Magen, aber keinen Appetit auf das belegte Brot von Mutti? Also lieber kurz zu McDonalds, zur Pommesbude oder zum Pizza-Stand. Was genau im Fastfood drinsteckt, kannst du hier nachlesen.
Fleisch – ein Stück Lebenkraft?
Sagst du nein danke, wenn deine Freunde Appetit auf Döner, Schnitzel oder Bratwurst haben? Fleisch zu essen oder darauf zu verzichten – dafür gibt es wahrscheinlich mehr Gründe als Vegetarier.
Echt lecker!
Die nächste Party findet bei dir statt? Dann empfange deine Freunde doch mal mit einem fruchtigen Mandarin JazZ! Der sorgt sicher von Anfang an für gute Stimmung. Das und andere leckere Rezepte findest du hier.
Einfach essen – für eine gute Figur!
Einfach essen. Das ist gar nicht so einfach! Wie viele Mädchen und Jungen haben auch Inken und Alexandra sich mit ihrem Essverhalten auseinandergesetzt. Und aha! ihre Geschichte erzählt.
Gesund essen – eigentlich ganz einfach
Gesund essen, das will ja jeder! Nur, ist das wirklich so einfach? aha! sprach mit Ernährungswissenschaftlerin Hanna-Kathrin Kraaibeek über das Thema gesunde Ernährung und gesundes Abnehmen.
Party-Food: Leckere Rezepte zum Feiern
…und es wäre super, wenn jeder noch was zu essen mitbringen könnte! So enden ja viele Einladungen zu Klassenpartys, Geburtstagsfeten oder Picknicks. Wenn du nicht den siebten oder achten Kartoffelsalat mitbringen willst, hier gibt es Alternativen!