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Verfasst am: 05.12.2009 [23:02]
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Jacky..
Themenersteller
Dabei seit: 12.11.2009
Beiträge: 14
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Ich mache jetzt seit 2 einhalb Jahren Leistungsschwimmen, und ich muss sagen, dass es sich gelohnt hat damit anzufangen. Aber trotz des vielen Trainings bleibt meine Figur und mein Gewicht gleich.  Meine Freundin sagt, dass Schwimmen der gesundeste Sport überhaut ist. Gibt es noch andere sehr gute Sportarten?
Falls einer meine icq-nummer wissen möchte, bitte eine nachricht schreiben  |
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Verfasst am: 06.12.2009 [22:36]
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DeeCee
Dabei seit: 06.12.2009
Beiträge: 13
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Nun, für deine Gelenke und Muskeln ist Schwimmen die beste Sportart da durch den Auftrieb des Wassers der Körper und vor allem die Wirbelsäule optimal entlastet wird.
Viel abnehmen wirst du durch Schwimmen allerdings wohl kaum.
Schwimmen baut Muskeln auf, macht dich aber nicht unbedingt schlanker.
Empfehlen kan nich dir jetz leider aber auch nichts.. 
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Verfasst am: 08.12.2009 [15:26]
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Jessy_x3
Dabei seit: 28.11.2009
Beiträge: 16
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Alsoooo.....ich bin immernoch für HUNDESPORT ist nicht so ansträngend für uns aber umso besser für den Hund
(grundvorraussetzung: der Hund hat grundgehorsam & am aller wichtigsten das man einen HUND hat, logisch oder ) der Hund wird an allen ecken und enden gefordert
Bsp: Schäferhund,Mallinois,..... :Schutzhunde(ausbildung)
Retriver,Labrador,AustralianSheppard,Jackrussle-/ oder andere Terrier :Agillity oder dog-dance
zu jedem Typ Hund gibt' s den passenden sport
lg Jessy 
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Verfasst am: 09.12.2009 [19:03]
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Mike94
Dabei seit: 05.12.2009
Beiträge: 21
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Ich hatte auch mal nen Hund
Aber am besten is Badminton, also des finde ich..........schnelle Reaktionen; technik und eine schnelles bewegen is da vor allem wichtig sonst triffste kenen Ball
Schreibt mich doch einfach mal an (In Skypeoder ne Nachricht)....new friends sind immer gut.
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Verfasst am: 15.12.2009 [21:02]
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DeeCee
Dabei seit: 06.12.2009
Beiträge: 13
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Mike94 schrieb:
Ich hatte auch mal nen Hund
Aber am besten is Badminton, also des finde ich..........schnelle Reaktionen; technik und eine schnelles bewegen is da vor allem wichtig sonst triffste kenen Ball
da gibt´s aber auch viele weitere Sportarten es kam hier nicht auf die LEISTUNG an sondern darauf welche gut und gesund für den Körper sind ^^
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Verfasst am: 11.01.2010 [19:54]
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Mike94
Dabei seit: 05.12.2009
Beiträge: 21
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Du selbst schriebst ja dass schwimmen gut für die Gelenke sind find ich ja auch......bloß beim Badminton is es so dass durch wenig Kraftaufwand aber andauernden Krafaufwand der Muskel auf Leistung getrimmt wird und dass is es!!!!!!!!!!!! Durch des wird des Herzmuskel mehr als bei Krafttraining gepimpt und deshalb ist es auch weichtig leistungsport zu betreiben, weil dann kannste länger leben als wennste keinen gemacht hast
Mike 
Schreibt mich doch einfach mal an (In Skypeoder ne Nachricht)....new friends sind immer gut.
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Verfasst am: 02.07.2010 [00:10]
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fun_living
Dabei seit: 21.07.2009
Beiträge: 21
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Ich fahre mit den Inlineskates in einem Sportverein (dann kann ich auch bei schlechtem Wetter trainieren) und wir machen regelmäßig längere Touren. Zudem fahre ich in meiner Freizeit gerne Fahrrad, auch Einradfahren habe ich mir selbst beigebracht =) Von Schwimmen bin ich auch sehr begeistert und nebenbei spiele ich noch Tennis. Kein Wunder, ich bin ja auf einem Sportgymnasium gewesen =)
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Verfasst am: 11.12.2010 [15:16]
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Daria97
Dabei seit: 10.12.2010
Beiträge: 1
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Also ich spiel' Fußball
Montags und Mittwochs
Außerdem gehe ich Freitags immer mit meinem Vater ins Fitness Studio Dienstags mach iich einen Tanskurs im Fitness studio
Und am Wochenende hab ich dann immer ein Fußßball spiel oder Turnier.
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Verfasst am: 11.12.2010 [19:05]
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Finno96
Dabei seit: 11.12.2010
Beiträge: 1
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Hey,
Ich würds ma mit skateboardfahren versuchen.
Das ist gut für den Rücken
Man muss zwar das ein oder andere blutige Knie oder derartige kleine Verletzungen einstecken, aber wenn man es dann beherrscht und sich auch nicht überschätzt ist es voll geil
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Verfasst am: 25.01.2011 [17:06]
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LAST_NIGHT
Dabei seit: 10.12.2010
Beiträge: 1
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Hi,
hast du schon mal joggen ausprobiert??-Ich finde es klasse!
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