Frage
Ich habe schon meine Tage. Jetzt frage ich mich, ob das gut oder schlecht ist, sie so früh zu bekommen?
Stefanie, 10
Ich möchte gerne mein erstes Mal ohne Kondome und Pille. Kann ich davon schwanger werden, wenn ich nicht ein Kondom oder eine Pille benutze?
Sandra, 15
Ich bin total verwirrt. Mein Ex-Freund hat sich aus heiterem Himmel bei mir gemeldet. Wir sind schon seit einem Jahr getrennt. Was hat das nun zu bedeuten? Will er mich zurück? Eigentlich ist er so ein Typ, der jedes Mädchen haben kann. Jetzt habe ich die Befürchtung, dass er mich nur wieder will, weil er gerade sonst niemanden abkriegt. Habt ihr eine Idee, warum er sich genau jetzt wieder gemeldet hat?
Marie, 16
Ich habe sehr starke Menstruationsbeschwerden und möchte diese vermeiden. Sollte ich deshalb die Pille nehmen, oder werden die Beschwerden dadurch noch schlimmer?
Sarah, 17
Ich bin 1,57m groß und wiege nur 38 Kilogramm. Ich finde das viel zu dünn, aber ich schaffe es nicht mich satt zu essen, obwohl ich es will. Was kann ich dagegen tun?
Chrissie, 14
Ich habe mich vor ein paar Tagen mit einem Kumpel getroffen und wir hatten einen total lustigen Tag. Aber eins fand ich merkwürdig.. manchmal haben wir uns für n paar sekunden richtig in die augen gesehen. Ich hab mich gefragt, was er denkt. Wisst ihr was das bedeutet ??
Lisa, 15
Ich bin mit 14 in unserer Klasse die Einzige, die ihre Regel noch nicht bekommen hat. Ich bin auch die einzige, die noch keine Brüste hat. Ich hab mich auch noch nie in einen Jungen verknallt. Warum hab ich keine Brüste und hab meine Regel noch nicht bekommen? Ist das noch normal?
Tina, 14
Ich habe mich in ein Mädchen verliebt aber ich habe irgenwie das Gefühl, dass sie nichts von mir wissen will. Wie kann ich heraus finden dass sie mich mag?
Moritz, 14
Eigentlich wollte ich meiner Freundin nur helfen. Sie hat das Problem, dass sie von zwei meiner Freundinnen gemobbt wird. Da habe ich die beiden gefragt, warum sie das machen. Jetzt streitet aber meine Freundin ab, dass sie so etwas rumerzählt hat. Jetzt steh ich plötzlich als Buhmann da. Was soll ich machen?
Nicole, 13
Mein großer Traum ist, wie Heidi Klum über die Laufstege der Mode-Metropolen zu laufen – in Paris, London, New York! Als Top-Model möchte ich reich und berühmt werden. Wie viel darf ich wiegen, um Chancen bei einer guten Agentur zu haben?
Verena, 14
Thorsten, 15
Ich ernähre mich gesund und treibe viel Sport. Den Halbmarathon (21,1 Kilometer) bin ich dieses Jahr in 1 Stunde 52 Minuten gelaufen. Ich bin fit, habe aber immer wieder Phasen, in denen ich mich sehr schwach fühle und mit Kreislaufproblemen zu kämpfen habe. Was kann ich tun?
Miriam, 17
Ich träume in letzter Zeit öfters so seltsame Sache: wie dass meine Freundin zurück in ihr Geburtsland muss, meiner Mama etwas angetan wird, der Vater meiner Freundin überfahren wird und von einer absolut zerstörten Welt auf Grund des Klimawandels. Oder ich schlafe schlecht ein und wache oft auf. Ich weiß nur nicht warum ich sowas träume: meistens gibt es ja Gründe. Ich bin zwar im Stress, aber viel zu tu hab ich schon immer.
Silke, 15
Wie kann ich am einfachsten und schnellsten abnehmen?
Nina, 14
Warum verliebe ich mich immer in den Falschen?
Tina, 15
Ich bin seit einem Jahr auf dem Gymnasium. Aber ich werde die ganze Zeit von meinen Mitschülern gemobbt. Meine Lehrerein rät mir es zu ignorieren. Meine Mutter sagt, ich solle es nicht ignorieren. Ich hab keinen Bock mehr in die Schule zu gehen und Bauchweh hab ich auch. Was soll ich tun?
Susanne, 12
Ich bin total schüchtern und hab deshalb keine Ahnung, wie ich an meinen Schwarm rankonmmen soll. In ihrer Nähe fällt mir nur Schwachsinn ein oder gar nichts. Sonst bin ich echt nicht auf den Mund gefallen... Was soll ich machen?
Max, 15
Ich wollte mal Fragen, wie ich es schaffe kann mit mein Freund wieder eine harmonische Beziehung zu führen? Das vermiss ich sehr und wir streiten uns nur noch und zicken uns an :-( Was kann ich tun, das es wieder besser läuft ?
Katrin, 15
Ich habe die Frage, ob es eine "Orientierung" zur Penisgröße gibt. Gibt es "Normen" oder kann man etwas tun, das gut für das Wachstum ist?
Markus, 14
Eine gute Freundin, sie ist erst 14 besäuft sich ständig und raucht. Sie will einfach nicht kapieren, dass sie ihre ganze Zukunft verbaut Auf mich hört sie nicht mehr! Ich kann sie nicht einfach im Stich lassen, doch wenn ich mit ihr darüber rede, streiten wir uns. Sie sagt es wäre ihr Leben, sie könnte damit machen was sie will! Was soll ich tun???
Laura, 15
Ich darf seit 4 Jahren kein Sport machen, da ich immer mein Knie verdrehe (Kniescheibe raus) . Leider bin ich dadurch jetzt echt unsportlich und Frage an euch ist was ich am Besten machen kann um wieder fit zu werden?
Constantin, 15
Ich habe gerade richtig Stress mit meiner besten Freundin. Das geht jetzt schon 2 Monate so, ich weiß nicht mehr was ich tun soll. Sie hat sich in der letzten Zeit richtig stark verändert und ich komme nicht mehr an sie heran! Was soll ich tun, ich will sie doch nicht verlieren!
Lina, 16
Meine Freundin (13) und ich (14) wollen unser erstes mal Sex miteinander haben, sie hat noch nicht die Regel. Müssen wir trotzdem verhüten, da wir beide unser erstes Mal ohne Kondom haben wollen?
Ich habe ziemliche Hautprobleme und meine Pickel werden immer mehr. Ich habe schon die Tipps auf aha!live befolgt, doch es wird nicht besser. Haben Sie noch einen Tipp?
Markus, 13
Ich zum ersten Mal einen richtigen Freund. Wir meinen es beide ernst miteinander. Aber ich habe noch nie richtig geküsst. Könnt ihr mir sagen, wie ein Zungenkuss funktioniert?
Anna, 12
Manche Menschen können wenn sie Alkohol trinken nicht mehr von selbst aufhören. Was ist in Alkohol besonderes enthalten, dass das so ist?
Sarah, 14
Ich habe schon meine Tage. Jetzt frage ich mich, ob das gut oder schlecht ist, sie so früh zu bekommen?
Stefanie, 10
Ich bin in ein Mädchen verliebt. Sie hat aber einen Freund und wohnt außerdem über 100 Kilometer weit von mir weg. Könnt ihr mir bitte sagen wie ich mit ihr zusammen komme?
Matthias, 13
Wie merke ich das ein Junge in mich verknallt ist und bringt es was, Blickkontakt zu halten?
Susi, 14
Was soll man tun, wenn die beste Freundin ständig mit einer anderen Freundin abhängt und man von der besten Freundin scheiße behandelt wird?
Annika, 14
Ich würde gerne wissen mit welchen Mitteln ich 3 Kilo abnehmen kann. Also ich bin 1.58 m groß und wiege 52,5 kg. Ich finde mich ja auch nicht zu dick oder so, aber ich würde gerne am Bauch und an meinen Oberschenkeln etwas abnehmen. Ich mache auch viel Sport. Wie müsste ich mich da genau ernähren?
Beate, 16
Mir ist ziemlich oft schwindelig und das, obwohl ich viel trinke. Komisch ist, dass das Schwindelgefühl auch manchmal kommt, wenn ich mich kein bisschen körperlich anstrenge.
Sandra, 13
Könnt ihr bitte mal genau erklären, was ein Eisprung ist?
Lena, 15
Mein Freund hat gesagt, er will mich küssen. Und jetzt habe ich total Angst hinzugehen. Das habe ich ihm auch schon gesagt. Aber ich will ihn ja auch treffen. Was soll ich denn machen?
Tina, 12
Meine Freundin und ich sind in den selben Junge verliebt. Meine Freundin weiß davon aber nichts. Wie soll ich es ihr sagen? Ich weiß nicht, was ich tun soll.
Marlen, 14 Jahre
Ich habe sehr, sehr oft Kopfschmerzen, manchmal auch sehr starke Migräne. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps für mich, die ich immer und überall anwenden kann??
Lena, 14
Ich bin 1,57 m groß und wiege 43 kg. Ich weiß nicht, ob es daran liegt, aber meine Oberweite ist gleich Null. Ich werde bald 15 und habe Angst, dass das so bleibt.
Tamara, 14
In letzter Zeit fühle ich mich oft unwohl in meiner Haut. So richtig hässlich und fett. Meine Freunde sagen alle, dass das nicht stimmt und dass ich hübsch bin und ganz normal. Trotzdem bin ich nicht zufrieden. Ich würde auch gerne wisse, was mein Freund darüber denkt, weiß aber nicht, wie ich ihn auf das Thema ansprechen kann...
Lisa, 14 Jahre
Ich liebe Schokolade, aber ich werde richtig schnell dick davon. Muss ich die Schokolade nur dosieren oder gegen etwas anderes Fettfreies austauschen? Und was wäre die Alternative?
Maren, 13
Könnt ihr mir sagen, wie ich 8 Kilo in kürzester Zeit abnehmen kann? Könntet ihr mir bitte so ne Art Sport oder Ernährungsplan machen???
Susan, 14
Stehen Jungs eigentlich nur auf schöne gebräunte Mädchen oder ist ihnen ega,l wenn ihre Freundinn etwas heller ist ?
Susanne, 13
Seit einigen Tagen habe ich einen Jungen kennengelernt mit dem ich jetzt auch regelmäßig Kontakt habe. Wir hatten auch schon ein Date. Allerdings gibt es da noch ein Problem. Ich habe seit einem Jahr einen Freund. In der letzten Zeit streiten wir häufig und so werden meine Gefühle für ihn immer weniger. Soll ich dem anderen Jungen sagen, was ich für ihn empfinde oder doch lieber schweigen?
Katrin, 16
Alle meine Freunde waren schon mal verliebt und hatten eine Freundin oder einen Freund. Zwar sagen Viele, dass ich hübsch bin und süß. Ich frage mich aber, warum ich dann noch nie einen Freund hatte. Ist das normal? Ich mache mir Sorgen, weil alle um mich herum verliebt und glücklich sind, nur ich nicht !!!
Mareike, 14
Ich habe mich total in ein Mädchen aus meiner Klasse verliebt und muss ständig an sie denken. Aber sie will nichts mit mir zu tun haben. Da ich sie aber jeden Tag in der Schule sehe bekomme ich sie einfach nicht wieder aus meinem Kopf. Was soll ich jetzt machen?
Sven, 16
Wie lange dauert die Pubertät? Ich bin jetzt 16 und frage mich, wann das ganze Chaos endlich besser wird. Maria, 16
Irgendwie denke ich immer, dass die anderen Mädchen besser und hübscher sind als ich. Aber es nervt mich auch, dass ich so denke! Könnt ihr mir einen Tipp geben, was ich dagegen tun kann?? Susa, 16
Ich bin 14 jahre alt und würde gerne mit einem Ferienjob etwas Geld verdienen. Ich arbeite gerne am PC und wollte deshalb fragen, ob man in meinem Alter auch schon über das Internet arbeiten kann. Martin, 14
Wie überzeuge ich meinen Vater mit dem Rauchen aufzuhören? Ich will nicht, dass er an den Folgen des Rauchens irgendwie erkrankt. So richtig sieht er den Ernst der Lage aber nicht. Wo kann ich mir Hilfe holen? Hanna, 16
Seit über einem Jahr habe ich einen Freund und bin auch sehr glücklich mit ihm. Doch ich träume oft von einem anderen Jungen und wenn ich ihn sehe, bekomme ich Herzklopfen. Was ist mit mir los? Silke, 16
Ich dachte immer, dass meine Freundin und ich total gut befreundet sind. Wir wissen so viel voneinander und reden auch über Sachen über die wir sonst mit niemanden reden.... Aber in letzter Zeit macht sie immer was mit anderen und fragt nie, ob ich mitkommen will. Vor allem wenn sie abends weggeht! Ich fühl mich dann immer voll schlecht deswegen. Sie macht immer so viel mit anderen Leuten und ich kenne halt nicht so viele. Ich bin von meiner Freundin enttäuscht, weil sie sich nicht mehr meldet wegen Unternehmungen und ich fühl mich dann auch blöd, wenn ich immer bei ihr anrufe... Was soll ich tun? Nina, 15
Ich bin in ein Mädchen verliebt und weiß nicht, wie ich es ihr sagen soll! Außerdem gibt es noch einen Haken, mein bester Freund ist auch in das Mädchen verliebt. Vielleicht sollte ich ihm sagen, wie es mit meinen Gefühlen aussieht? Marc, 14
Seit zwei Monaten habe ich einen Freund. Wenn wir uns sehen, versucht er mich zu küssen, aber ich habe habe Angst davor. Oder besser gesagt, ich traue mich nicht. Was kann ich denn tun, dass ich mich bald traue? Lena, 13
Ich verbringe recht viel Zeit an meinem Computer. Bin ich vielleicht PC-süchtig? Adrian, 14
Ich würde total gerne ein paar Jungs bei uns im Ort kennenlernen und so neue Freunde gewinnen. Allerdings traue ich mich nicht, auf sie zuzugehen. Was kann ich tun? Sven,
Ich hab mir vor ein paar Monaten eine Muskelzerrung geholt, weil ich ohne Aufwärmen Radschläge gemacht habe. Bei manchen Turnübungen tut das jetzt immer noch weh! Wie lange dauert es denn, bis so eine Verletzung verheilt ist? Gibt es vielleicht Übungen die helfen, dass es nicht mehr so weh tut? Tine, 14
Ich bin jetzt fast 14, 1,70m groß und wiege 44,5 kg. Die BMI-Rechner sagen mir immer, dass ich Normalgewicht habe, aber so fühle ich mich nicht. Meine Freundinnen sind alle so zierlich, da stech ich richtig aus der Menge. Mich macht das total unglücklich. Sarah, 13
Vor einiger Zeit habe ich viel Gewicht verloren und jetzt kämpfe ich darum, dass ich wieder zunehme. Ich würde gerne einen Sport machen, um mich so richtig auszupowern, aber dabei nicht abnehmen, sondern Muskeln aufbauen. Was könnte ich da zum Beispiel machen? Katharina, 15
Ich habe eine Frage: Muss man vor dem Besuch beim Frauenarzt oder bevor man Sex hat, eine Intimrasur vornehmen? Stefanie, 15
Meine Freundinnen haben meinen Schwarm einen Zettel mit meinem Namen und meiner Handynummer zugesteckt. Ich wusste davon und fand das auch gut. Jetzt habe ich aber Angst, dass er den Zettel weg geschmissen hat oder so. Ich hoffe natürlich, dass er sich meldet. Nur, was soll ich tun, wenn er sich nicht meldet? Nina, 15
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Ich habe schon meine Tage. Jetzt frage ich mich, ob das gut oder schlecht ist, sie so früh zu bekommen?
Stefanie, 10
Wann ein Mädchen zum ersten Mal seine Tage bekommt, ist von mehreren Dingen abhängig: Zum Beispiel spielt die genetische Veranlagung eine Rolle.
Wenn also deine Mutter schon früh dran war, dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass du diese Veranlagung geerbt hast. Auch das Körpergewicht hat Einfluss darauf, wann Mädchen ihre Tage bekommen. Durch die gute Ernährung der letzten Jahrzehnte in Deutschland sind die Kinder und Jugendlichen heute größer und schwerer als die Generationen zuvor. Dadurch werden auch immer mehr Mädchen früher geschlechtsreif.
Mit zehn Jahren gehörst du sicher zu den ersten Mädchen in deiner Klasse, die ihre Tage bekommen - aber in der nächsten Zeit werden dir viele folgen. Es ist also weder gut noch schlecht, sondern es ist einfach wie es ist: Bei einigen setzt die körperliche Entwicklung früh ein, bei anderen später. Das kann man sich nicht aussuchen, darum ist es am besten, man akzeptiert es so wie es ist.
Wenn du dir Gedanken machst, ob mit dir gesundheitlich alles o.k. ist, dann kannst du aber auch einfach einen Arzt deines Vertrauens aufsuchen - vielleicht deinen Kinder- oder Hausarzt. Mit der DAK-Karte kostet das nichts für dich. Hier haben wir noch ein paar Informationen auf aha!live zum Thema "Menstruation", damit du gut informiert bist, was in deinem Körper jetzt passiert:
www.dak-aha-live.de/dein-koerper/reihe-body-basics-teil-1/body-basics-die-menstruation.html
www.dak-aha-live.de/de/dein-koerper/regelbeschwerden/endlich-schmerzfrei-durch-die-tage.html