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Harte Zeiten: Wie hilfst du bei Liebeskummer
Oft fühlt man sich recht hilflos, wenn die beste Freundin oder der beste Kumpel Liebeskummer hat. Du hast zwar Mitleid, weißt aber nicht so recht, was du zum Thema sagen sollst oder wie du deinen Freund oder die Freundin von ihrem Frust ablenken kannst. Wir haben die richtigen Tipps für dich...
Akzeptiere die Rückzugsphase
- Der erste Trennungsschmerz ist eine schwere Zeit - Freunde akzeptieren das. (Bild: istockphoto)
Das Ende einer Beziehung kann ein echter Schock sein. Dein Freund oder deine Freundin braucht dann erst mal eine kleine Auszeit, um zu lernen, selbst mit der neuen Situation umzugehen. Sei also nicht beleidigt, wenn sich deine Freundin oder dein Kumpel in der ersten Liebeskummerphase nicht so oft bei dir meldet. Es reicht völlig aus, wenn sie/er sicher ist, dass sie/er auf dich zählen kann.
Zuhören ja, fiese Kommentare nein
Zuhören, Zuhören, Zuhören: Nichts ist wichtiger für Liebeskummerkranke als ein offenes Ohr. Wenn sich deine Freundin oder dein Freund in der ersten Phase des Liebeskummers bei dir ausheulen will, dann höre einfach nur zu. Sprüche wie „Von der/dem habe ich dich gleich gewarnt“ sind jetzt nicht angebracht. Auch wenn du damit Recht hast, das hilft wirklich nicht weiter und tröstet wenig.
Selbstbewusstsein pushen
- Zuhören und Trost spenden (Bild: Fotolia.com)
Das Ende einer Beziehung nagt am Selbstbewusstsein. Besonders, wenn man verlassen wurde und im ersten Moment gar nicht weiß, wie einem geschieht. Überlege dir, was du an deiner Freundin oder deinem Freund bewunderst, schön oder liebenswert findest und sag es ihr oder ihm. Ein Kompliment zur richtigen Zeit hilft dabei, das angekratzte Ego wieder etwas aufzubauen.
Verkuppeln? Nicht jetzt!
Das beste Mittel eine alte Liebe zu vergessen, ist eine neue zu finden. Klar, aber das dauert seine Zeit. Es ist also kontraproduktiv, die Freundin oder den Freund ständig auf süße Jungs oder hübsche Mädels in euerem Freundeskreis oder auf einer Party aufmerksam zu machen. Kuppeln ist in der ersten Phase ein echtes „No Go“. Wenn der Schmerz über den Verlust noch groß ist, ist der frühere Partner das Größte und es kann eh keine/r an ihn ranreichen.
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