Können wir nicht wenigstens Freunde bleiben? Sehen wir uns trotzdem weiter beim Volleyball? Deine verflossene Liebe bittet und bettelt, und du kannst es kaum ertragen. Da sind schnell ein paar falschen Versprechungen gemacht. Aber damit erleichterst du dir die Sache nur für den Moment. Deinem Gegenüber machen falsche Hoffnungen die Trennung umso schwerer. 

Manchmal tun Trennungen so weh, dass Leute damit drohen, sich etwas anzutun. Diese Reaktion ist ein unfaires Druckmittel, auf das du dich nicht einlassen solltest. Was wäre das denn für eine Beziehung, wenn du nur wegen dieser Drohung bei ihm oder ihr bleiben würdest? Auch wenn solche Worte beängstigend sein können, lass dich nicht erpressen. Wenn du glaubst, dass dein Exfreund oder deine Exfreundin sich wirklich etwas antun will, sprich mit deinen Eltern oder einem Lehrer darüber. Das hilft ihm oder ihr mehr als wenn du aus Angst bei ihm bleibst.

Deine Lieblings-CD ist seit Tagen nicht auffindbar und dann erinnerst du dich plötzlich, wo du sie das letzte Mal gehört hast: bei deinem Exfreund oder deiner Exfreundin zuhause. Mist, wie kommst du da jetzt nur ran? Direkt nach dem Trennungsgespräch deine Sachen zurückzufordern, das wäre nicht die feine Art. Wenn du nun aber dringend etwas zurückhaben willst gibt es zwei Varianten, die nicht ganz so unangenehm sind: Entweder bittest du einen Freund, den Austausch eurer Sachen zu übernehmen. Oder du wartest die Zeit eurer „Kontaktsperre“ ab und holst sie dir nach ein paar Wochen persönlich – in aller Freundschaft!

Auch wenn es verlockend ist, nach einer Trennung alle Erinnerungen und Fotos an den oder die Ex wegzuwerfen, zu löschen oder gar zu verbrennen – tu es nicht! In ein paar Jahren wirst du es bereuen, dass du keine Erinnerungsstücke mehr hast. Und wie willst du deinen Kindern und Enkeln einmal spannende Geschichten aus deiner Jugend erzählen, wenn du nichts mehr hast, dass du ihnen zeigen kannst. Packe schmerzhafte Beziehungssouvenirs also lieber in eine Kiste und verstaue sie unten im Kleiderschrank. Oder schiebe alle Erinnerungsfotos auf deinem Rechner in einen bestimmten Ordner und klicke ihn nicht mehr an.