Das Diaphragma ist eine kleine Gummikappe, die vor dem Sex in die Scheide eingesetzt wird und so dem Sperma  den Weg zur Eizelle „blockiert“. Die Größe muss von der Frauenärztin individuell angepasst werden. Acht bis 24 Stunden nach dem Sex wird das Diaphragma dann wieder rausgeholt und abgespült. Bis zum nächsten Mal wird es dann an einem dunklen und trockenen Ort aufbewahrt. Junge Frauen und Mädchen ist diese Form der Verhütung jedoch oft zu umständlich, bei falschem Einsetzten kann es außerdem schnell zu einer ungewollten Schwangerschaft kommen.