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Mathe mit knurrendem Magen?
DAK-Studie: Jeder 3. Schüler geht ohne Frühstück aus dem Haus.Raus aus den Federn. Rein in die Klamotten. Und dann mit knurrendem Magen zum Unterricht.
Müsli mit Obst (Bild: Fotolia.com)
Nach einer DAK-Studie zur Schülergesundheit startet jeder dritte Schüler ohne Frühstück in den Tag. Berufsschüler verlassen besonders häufig das Haus mit leerem Magen. Von den Gymnasiasten frühstücken dagegen 72 Prozent täglich zu Hause. „Wer ohne Frühstück zur Schule geht, bekommt schneller Probleme bei der Konzentration und Leistungsfähigkeit“, erklärt DAK-Ernährungsexpertin Silke Willms.
Und wie sieht dein Frühstück aus? Wie üblich Luft? Oder doch mal ein leckerer, gesunder Snack, der schlank hält und deine Konzentration auf Hochtouren bringt? Dann schau mal hier:
http://www.dak-aha-live.de/ernaehrung-rezepte/brainfood-gesund-essen-in-den-schulpausen/besser-lernen-mit-dem-richtigen-pausensnack.html