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Daddeln führt zu schlechten Noten…
Chatten, gucken, spielen: Nach einer neuen Studie der DAK-Gesundheit sitzt fast jeder 5. Schüler täglich mindestens sechs Stunden vor dem Bildschirm....

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YMCA von den Village People: Der Party-Knüller
Dieser Move ist ein Party-Klassiker und auf der Tanzfläche immer ein Erfolg. „YMCA“ war ein Riesenhit der New Yorker Band „Village People“ und ist auch heute noch ein echter Ohrwurm, der Feierlaune bringt. Die gezeigte Tanzfrequenz bezieht sich auf den Refrain des Songs. Hier werden die vier Anfangsbuchstaben des Titels dargestellt, während des übrigen Songs kannst du dich ganz individuell bewegen. Gemeinsam mit Freunden macht das YMCA-Tanzen besonders viel Spaß!

Schritt 1
Auf die ersten Takte des Songs kannst du rhythmisch auf der Stelle marschieren, dich dabei drehen oder vor – und zurückmarschieren.

Schritt 2
Während der Textstelle „young man“ kannst du auf einen Freund deuten. Wenn du auf der Tanzfläche niemanden kennst, einfach in die Luft zeigen.

Schritt 3
Weiter marschieren und den Text mimisch darstellen. Bei „There’s no need to feel down“ würde zum Beispiel ein Handschlag passen, dazu den Kopf schütteln und nach unten zeigen.

Schritt 4
Ein beliebter Move zu „ways to have a good time“ ist, das Becken vor und zurück zu bewegen. Damit das nicht billig wirkt, solltest du auf den Takt der Musik achten.

Schritt 5
Der Refrain vereint alle Tänzer. Wenn die Band „Y“ singt, streckst du die Arme über den Kopf nach außen.

Schritt 6
Bei „M“ legst du dir die linke Hand auf die linke Schulter und die rechte Hand auf die rechte Schulter. Alternativ kannst du vor deiner Brust ein „M“ bilden.

Schritt 7
Für das „C“ beugst du den rechten Arm über dem Kopf nach links und den linken Arm über der Taille nach links.

Schritt 8
Beim „A“ bildest du mit den Händen ein Dreieck. Diese Sequenz drei Mal wiederholen, dabei drehst du dich jeweils um 90 Grad und kehrst in die Ausgangsposition zurück.
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